La grenouille [TEMPS CALME]

Après une semaine d'interruption, je reprend l'écriture de ce blog.

Aujourd'hui je souhaitais vous proposez une activité calme et une activité corporelle plus intense.

Vous pourrez essayer les deux, à la suite où à des moments séparés de la journée.

TEMPS CALME:

Pour la plupart des jeunes que je prend en charge, il est difficile de se poser, de se recentrer sur soi-même, de juste se laisser aller pour un temps calme. Mais cela est vrai aussi pour presque tous les enfants.

Pour y arrier, ils ont besoin d'être rassuré, en sécurité, sous le regard attentif d'un parents par exemple.

Pour cette exercice de méditation pour enfants, je vous propose de resté avec votre enfant pour une première écoute.

Cachez l'image de la vidéo et laissez vous emporter par la voix qui vous guide.